"Praktyka wyciszenia i wglądu" - Instytut Marpy

Wydawnictwo » "Praktyka wyciszenia i wglądu"

Przewodnik po tybetańskiej medytacji buddyjskiej

Komentarz do ósmego rozdziału Skarbnicy wiedzy Dziamgona Kongtrula










Mahapandita Thrangu Rinpocze jest jednym z najbardziej szanowanych lamów w tradycji kagiu.
W dzieciństwie rozpoznany został jako dziewiąta inkarnacja Thrangu Tulku. Sprawuje funkcję głównego khenpo (uczonego opata) w szkole karma kagiu, jest dzierżawcą i nauczycielem pełnego przekazu nauk wadżrajany tej tradycji. Jest też dzierżawcą szczególnego przekazu poglądu szentong, bedącego filozoficzną podstawą nauk mahamudry i dzogcien.
Rinpocze założył i prowadzi w Nepalu ośrodek tradycyjnych odosobnień oraz sziedrę – uczelnię buddyjską. Od lat odwiedza też ośrodki na całym świecie, nauczając wszelkich aspektów dharmy.



Spis treści:

Przedmowa

Podziękowania


1. Wprowadzenie do medytacji wyciszenia i wglądu
  • Dlaczego należy medytować
  • Istota medytacji siamathy i wipasiany
  • Etymologia słów „siamatha” i „wipasiana”
  • Konieczność praktykowania zarówno siamathy, jak i wipasiany
  • Kolejność etapów w medytacji
CZĘŚĆ PIERWSZA

2. Siamatha: medytacja uspokojenia
  • Warunki wstępne praktykowania siamathy
  • Podział siamathy
  • Postawa ciała
  • Cztery rodzaje obiektów medytacji
  • Cztery przeszkody w medytacji
  • Charakterystyczne stopnie medytacji
3. Doświadczenia medytacyjne podczas praktykowania siamathy
  • Pięć błędów
  • Osiem antidotów
  • Sześć mocy, dziewięć poziomów i cztery rodzaje mentalnej aktywności
  • Tradycja ustnych instrukcji
  • Urzeczywistnienie siamathy
  • Powody aby urzeczywistnić siamathę
CZĘŚĆ DRUGA

4. Wipasiana: medytacja wglądu
  • Warunki wstępne praktykowania wipasiany
  • Rodzaje wipasiany
  • Podział wipasiany
  • Metody stosowane w wipasianie
  • Urzeczywistnienie wipasiany
CZĘŚĆ TRZECIA

5. Jedność siamathy i wipasiany
  • Praktyka jedności siamathy i wipasiany
  • Rozwój praktyki jedności siamathy i wipasiany
  • Rezultaty praktyki jedności siamathy i wipasiany
  • Rodzaje siamathy
  • Poziomy rozwoju i rezultaty medytacji
Uwagi

Bibliografia